近日，學(xué)院本科生在心理健康領(lǐng)域競賽中表現(xiàn)突出，成果豐碩。其中，本科2304班憑借“破繭·認(rèn)知·新生”心理主題班會策劃與實(shí)施，榮獲武漢大學(xué)2025年心理班會策劃大賽二等獎；本科生李雅潔、楊文德、薛涵今團(tuán)隊(duì)在武漢大學(xué)首屆朋輩心理技能大賽中脫穎而出，憑借專業(yè)的朋輩疏導(dǎo)能力與精彩的情景模擬表現(xiàn)榮獲大賽一等獎。這充分展現(xiàn)了我院心理健康教育的扎實(shí)基礎(chǔ)和學(xué)生的卓越能力。
創(chuàng)新班會引領(lǐng)心理成長：2304班獲策劃大賽二等獎
本科生2304班以“破繭·認(rèn)知·新生”為主題，開展了一系列創(chuàng)新心理活動，包括“我與我曠日持久的壞習(xí)慣”心理主題班會、“認(rèn)知象限漫游指南”MBTI心理主題班會、“見字如晤”紙質(zhì)書信交換計(jì)劃、“兩校互助”書店線下茶話會以及“解鈴還須系鈴人”習(xí)慣轉(zhuǎn)變打卡行動等五大模塊，吸引了班級全員及中南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)經(jīng)統(tǒng)2401班部分同學(xué)參與。
班會活動以“自我認(rèn)知-互助支持-行動改變”為主線，突破傳統(tǒng)心理教育模式。活動成果顯著，班會后問卷顯示，91%的參與者理解了MBTI理論核心，87%打破了人格刻板印象；習(xí)慣打卡行動中，85%的同學(xué)完成目標(biāo)，初步形成良性行為模式。學(xué)生反饋積極，孫圣依同學(xué)表示：“幸福泡泡環(huán)節(jié)讓我被愉悅圍繞，在他人熱愛里照見自己的晴朗。”范宇聰同學(xué)則感慨：“先行動，再改變——班會讓我意識到壞習(xí)慣背后是焦慮，但行動是關(guān)鍵。”
活動還注重跨校合作與人文關(guān)懷，如“見字如晤”書信計(jì)劃搭建了兩校學(xué)子心靈橋梁，而茶話會則通過沉浸式場景促進(jìn)情感互助。這些創(chuàng)新設(shè)計(jì)為心理教育提供了生動范本，最終助力2304班斬獲大賽二等獎。
朋輩技能彰顯專業(yè)素養(yǎng)：李雅潔團(tuán)隊(duì)勇奪大賽一等獎
武漢大學(xué)首屆朋輩心理技能大賽大賽由學(xué)校黨委學(xué)生工作部、黨委研究生工作部、大學(xué)生心理健康教育中心主辦，旨在檢閱“心理健康朋輩護(hù)航計(jì)劃”成效，推動朋輩心理互助工作深入發(fā)展。大賽以賽促學(xué)、以賽促練，通過情景模擬、談心談話等環(huán)節(jié)考察選手的心理知識、助人技能和綜合素質(zhì)。
本科生李雅潔、楊文德、薛涵今團(tuán)隊(duì)在決賽中抽到的案例聚焦大三學(xué)生趙宇的考試壓力問題：臨近計(jì)算機(jī)等級考試和期末考試，趙宇出現(xiàn)心慌、手抖、失眠等癥狀，情緒暴躁且學(xué)習(xí)效率低下。團(tuán)隊(duì)在比賽中精準(zhǔn)識別了趙宇的焦慮情緒，運(yùn)用朋輩傾聽技巧與壓力管理策略，引導(dǎo)其制定合理復(fù)習(xí)計(jì)劃，并提供情感支持。他們的表現(xiàn)充分體現(xiàn)了朋輩互助“信任、理解、支持”的核心價(jià)值，贏得了評委高度認(rèn)可。
朋輩互助在心理健康促進(jìn)體系中扮演不可替代的角色：一位善于傾聽的室友，一名受過專業(yè)培訓(xùn)的同學(xué)骨干，都可能成為關(guān)鍵時(shí)刻的“心靈衛(wèi)士”。該團(tuán)隊(duì)的成功，是我院朋輩心理支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)的生動體現(xiàn)。賽后，團(tuán)隊(duì)表示將把大賽所學(xué)帶回班級，帶動更多同學(xué)關(guān)注心理健康。
學(xué)院支持夯實(shí)心理基礎(chǔ)：共建和諧成長生態(tài)
學(xué)院積極響應(yīng)學(xué)校“心理健康朋輩護(hù)航計(jì)劃”，構(gòu)建“學(xué)校-學(xué)院-班級-寢室”四層級支持網(wǎng)絡(luò)，通過心理班會、技能培訓(xùn)等形式提升學(xué)生心理素養(yǎng)。未來，學(xué)院將進(jìn)一步深化心理育人工作，推動心理教育從“活動驅(qū)動”升級為“文化浸潤”。我們期待更多學(xué)生參與心理活動，在自助助人中實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
榮譽(yù)是起點(diǎn)，成長是永恒。我院本科生將繼續(xù)以專業(yè)與熱情，為校園心理健康注入活力，讓每一次“破繭”都邁向“新生”！
（通訊員：王開誠；審核：李好）
